7-Wing Chun. El Wing Chun es un arte marcial de origen chino cuya tradición ya suma más de 400 años de historia. Uno de los elementos que convierten a esta disciplina en una herramienta perfecta para la defensa personal es que carece de una clara reglamentación al momento de combatir. Esta es una de las principales diferencias con el resto
Muchosdeportes de combate están divididos en categorías separadas de peso para asegurar que los contendientes se enfrentarás bajo condiciones similares de tamaño. Desde la lucha hasta el box, el kickboxing hasta las artes marciales mixtas, las categorías por peso son supuestamente para minimizar las ventajas de peso y tamaño,
Artesmarciales para el fitness y la pérdida de peso. La razón por la cual el entrenamiento de artes marciales es ideal para mejorar la condición física es que
Elkarate y otras formas de artes marciales pueden ser muy buenas para los adolescentes. Generalmente, el deporte promueve la autodisciplina, desarrolla fuerza, flexibilidad y agilidad e inculca valores de honor, trabajo duro y respeto. Muchos programas también enseñan habilidades de autodefensa para desarrollar la confianza. Sin
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